פרק #1.2 ירושה והכרה | למה רבים על ירושה והקשר לרוצה וצריך

פרק #1.1 יש מטרה ביוגה | לראות את המציאות

פרק #1.0 יוגה למציאות מורכבת | מתגובה אוטומטית לפעולה מודעת

פרק #0.9 זהויות | מי אני מתוך כל הזהויות שיש לי?

פרק #0.8 למצוא את התכלית | יש סיבה שאנחנו במקום שבו אנחנו נמצאים

פרק #0.7 ההשפעה של מילים | לזרוע רעיונות, לעצב את עולמנו הפנימי והחיצוני

פרק #0.6 תמיכה ברוח היוגה | אומנות האיזון- לתמוך באחרים מבלי להתרוקן

פרק #0.5 לזהות את הפער | בין מה שאנחנו אומרים למה שאנחנו עושים

מפגש מוקלט עם גלית לוין | להכיר את שאול

פרק #0.4 אחת הדרכים המהירות למודעות | להקשיב בשביל להבין

פרק #0.3 | מה הקטע במיקוד באובייקט אחד?- הסבר קצר

פרק #0.2 - דרך היוגה השלמה | איפה אני? ולאן אני מתקדם ביוגה

פרק #0.1 - מודל הלמידה | ללמוד ביעילות בחיים וביוגה בפרט